Přeložit náš web

St, 9. 7. 2025.

Svátek má Drahoslava.

21.5 C
Olomouc
19.9 C
Prostějov
20.1 C
Přerov
17.7 C
Šumperk
12.8 C
Jeseník
Středa, 9. července 2025.

Svátek má Drahoslava.  Dobrý večer.

Jak zpomalit procesy stárnutí? Zkuste kurzy pro seniory v Pevnosti poznání

Aktivní senioři se mohou od 22. ledna od 9 hodin hlásit do 1. ročníku vzdělávacího cyklu Blízká setkání třetího věku v Pevnosti poznání, interaktivním muzeu vědy Přírodovědecké fakulty UP. Kurz je určený pro všechny zájemce, kteří se chtějí dozvědět něco nového z oblasti fyziologie lidského těla, trénování paměti, zdravého životního stylu a správného pohybu. V inspirativním prostředí science centra mohou navázat nová přátelství a smysluplně trávit volný čas ve společnosti svých vrstevníků.

Noví účastníci se poprvé sejdou 19. února a každé další pondělí se budou potkávat v prostorách Pevnosti poznání. Vyzkouší si i jednotlivé exponáty a také se budou učit v obřím modelu mozku, kde zjistí, jak tento superpočítač lidského těla funguje a jak jej trénovat a využívat ke spokojenému životu. 

„S přibývajícími roky je velmi důležité porozumět tomu, jak naše tělo i mozek fungují, abychom pochopili, čím můžeme projevy stárnutí zpomalit a stále si tak užívat naplno života. S pomocí exponátů a zážitkových lekcí účastníkům zábavnou a srozumitelnou formou odhalujeme taje lidského fungování a ukazujeme jim cestu, jak maximálně zmírnit projevy stáří, přijmout je a naučit se s nimi pracovat,“ popsala význam kurzu lektorka Ivana Fellnerová. Ta je zároveň předsedkyní spolku Pro poznání, který aktivity organizuje.

Senioři se seznámí nejen se základními fyziologickými procesy a příčinami onemocnění typických pro vyšší věk, ale také se dozví, jak mohou projevy stáří, popř. progresi onemocnění zpomalit, nebo jim dokonce předcházet. V hodinách nazvaných Pohyb pro zdraví se například naučí správně dýchat a domů si odnesou i rady a tipy na jednoduché cviky. 

Tým Blízkých setkání třetího věku letos nabízí také sérii workshopů, kam se mohou přihlásit absolventi prvních dvou ročníků cyklu, interaktivní hodiny jsou ale určeny i seniorům, kteří dosud na kurzy nechodili. Mimo jiné se zde dozvědí novinky o internetové bezpečnosti, fyziologii lidského těla nebo si mohou potrénovat paměť. Vzdělávací program organizuje od roku 2016 spolek Pro poznání v Centru popularizace Přírodovědecké fakulty UP a jeho aktivity podporuje Olomoucký kraj. 

Zájemci najdou bližší informace na webových stránkách Pevnosti poznání. Ti, kterým není blízká práce s počítačem, se mohou přihlásit osobně v otevírací době přímo v centru popularizace.

Read More

Aktuální informace ke vstupenkám na sobotní Velkou Moravu. Do kdy bude předprodej?

Přinášíme aktuální informace ohledně vstupenek na sobotní festival Velká Morava. Předprodej v mezinárodní síti Ticketportal bude ukončen ve čtvrtek 10. července...

AKTUÁLNÍ STAV DLE ÚDAJŮ ČHMÚ

Předpovědi se naštěstí nenaplnily a okres Jeseník zpět v běžném stavu. Více na https://www.chmi.cz. Včera i dnes ráno (9. července) zasedala povodňová...

Neuteklo vám?

Otevřená radnice 28/2025

V novostavbách na ulici Jánského bydlí spousta mladých rodin. V okolí jim ale chybí park nebo prostor pro vyžití dětí. Plánuje zde město veřejnou zeleň nebo moderní hřiště pro...

Hygienici provedli kontrolu vody na přírodním koupališti Poděbrady

Necelých 26 stupňů. Taková je teplota vody přírodního jezera Poděbrady na Olomoucku. I když se teplota...

Hanácká mozeka Litovel rozzářila Strážnici na jubilejním folklorním festivalu

O víkendu se ve Strážnici uskutečnil 80. ročník Mezinárodního folklorního festivalu. V programu se představily dívky...

Otevřená radnice 28/2025

V novostavbách na ulici Jánského bydlí spousta mladých rodin. V okolí jim ale chybí park nebo...

Kraj zblízka 28/2025

Olomoucký kraj zlevnil jízdné studentům a seniorům. Nově zaplatí jen čtvrtinu ceny, sleva bude platit na...