Během přípravy na blížící se Grand Slam v mongolském Ulánbátaru zamířila nejúspěšnější česká judistka současnosti Renata Zachová i do laboratoře zátěžové fyziologie na Fakultě tělesné kultury UP. Ve zdejší hypoxické komoře, v níž lze nasimulovat různé podmínky a sledovat odezvu organismu na ně při zátěži, si vyzkoušela, jak se jí bude v Mongolsku prát.
Nadmořská výška přes 1300 metrů, k tomu výrazný časový posun. „To jsou dost odlišné podmínky oproti tomu, co známe z Evropy nebo i Japonska. Na dřívějším turnaji v Mongolsku jsem viděl, že koordinace evropských sportovců byla kvůli aklimatizaci podstatně nižší. Takže se nyní snažíme toto nepodcenit a Renči aklimatizaci zkrátit,“ uvedl trenér judistky Jiří Štěpán z Judo klubu Olomouc, jinak též vyučující na katedře sportu FTK UP.
Hypoxická komora je jednoduše řečeno skleník, do kterého díky speciálnímu filtru proudí vzduch ochuzený o kyslík, díky čemuž mohou odborníci z katedry přírodních věd v kinantropologii FTK UP nasimulovat podmínky prostředí až do nadmořské výšky 7000 metrů, a pokud využijí zvlhčovače či topení, tak i podnebí nejrůznějších míst světa.
Renata Zachová se sparing partnerem, judistou Štěpánem Zinkem v komoře absolvovala hypoxický trénink v simulované výšce 2000 metrů nad mořem. „Sledujeme odezvu organismu na zatížení v hypoxických podmínkách. Mimo jiné bezprostředně po skončení zatížení monitorujeme saturaci kyslíkem či puls,“ přiblížil Adam Jarmar, odborný asistent zmíněné katedry. Hypoxickým podmínkám se judistka v rámci přípravy vystavovala i mimo laboratoř.
Nabídku testování laboratoře zátěžové fyziologie FTK UP najdete zde.
„Intermitentní hypoxická expozice spočívá ve střídání intervalů hypoxie a normoxie, během nichž je organismus opakovaně stimulován sníženou dostupností kyslíku. Cílem je podpořit adaptační mechanismy organismu a urychlit aklimatizaci na prostředí s nižším obsahem kyslíku, ve kterém bude sportovec soutěžit,“ vysvětlil vedoucí laboratoře zátěžové fyziologie Michal Botek.
Dodal, že je hrdý na to, že fakulta takto propojuje své vědecké know-how se sportovním tréninkem a že může takovéto služby špičkovým sportovcům nabídnout – v případě Renaty Zachové nejen v rámci dlouhodobé spolupráce jejího domácího Judo klubu Olomouc s FTK UP, ale také jako součást podpory Vysokoškolského sportovního centra Victoria, do nějž je judistka zařazena.
„Jsem velmi ráda, že tady takové možnosti jsou. Opravdu mi to dost před závody pomáhá, jak jsem si už vyzkoušela před několika lety, když jsme do Mongolska jeli poprvé. Očekávám, že tam první dva dny zase budou právě z hlediska aklimatizace náročnější, ale pak už to bude dobré a budu se prát, jak nejlépe umím,“ uzavřela Renata Zachová, studentka FTK UP, která před nedávnem byla vyhlášena Judistkou roku.