Nadměrné používání mobilů, tabletů a počítačů může dětem způsobovat únavu očí, bolesti hlavy i problémy se spánkem. Upozorňují na to oční lékaři z prostějovské nemocnice, kteří se zaměřují na vliv modrého světla vyzařovaného obrazovkami. Podle odborníků však není hlavním problémem samotné modré světlo, ale dlouhodobé sledování obrazovek z malé vzdálenosti. To může přispívat ke vzniku krátkozrakosti a dalších zrakových potíží. Lékaři doporučují pravidelné přestávky při práci s digitálními zařízeními, omezení používání obrazovek před spaním a více času venku. Právě zdravé návyky a včasné kontroly zraku podle nich představují nejúčinnější ochranu dětských očí v době moderních technologií.
Přeložit náš web